Gaya Hidup

Bagaimana cara menurunkan kolesterol dengan cepat? Pertanyaan tersebut seringkali menjadi pertanyaan yang terus diungkapkan bagi mereka yang memiliki kadar kolesterol tinggi, ya kadar kolesterol yang tinggi dapat memberikan dampak yang buruk pada tubuh, bahkan jika sudah menumpuk bisa menyebabkan penyakit jantung hingga stroke, sebenarnya apa yang menjadi penanda kolesterol tinggi dalam darah? Hal Yang Menjadi …

Selain mengonsumsi obat-obatan, mengatur pola makan menjadi cara alami menurunkan kolesterol tinggi dalam tubuh. Obat-obatan diperlukan jika kadar kolesterol sudah pada tahap menganggu aktivitas sehari-hari. Namun alangkah baiknya dilakukan tindakan pencegahan dengan menjaga apa yang kita konsumsi sehari-hari. Kombinasi obat-obatan dan makanan sehat yang dianjurkan oleh dokter akan menjadi kombinasi terbaik dalam melawan kolesterol jahat. …

Melakukan pola hidup sehat tidak lepas dari kebiasaan berolahraga. Kebiasaan berolahraga bermanfaat dalam menjaga kesehatan, meningkatkan imunitas dan memelihara ketahanan tubuh. Bagi penderita kolesterol tinggi, olahraga bisa dijadikan salah satu cara mengatasi kolesterol secara alami.   Penderita kolesterol tinggi sebaiknya berhenti untuk bermalas-malasan dan mulai bergerak untuk berolahraga. Kenapa? Karena nyatanya orang-orang yang rutin berolahraga memiliki …

Kadar kolesterol jahat yang dapat ditoleransi oleh tubuh manusia berada pada angka 100 sampai dengan 129 mg/dl. Jika kolesterol jahat telah melebihi dari angka tersebut maka tubuh akan bereaksi dengan menunjukan gejala seperti sakit kepala pada kepala bagian belakang, nyeri dada juga lengan dan juga gangguan pencernaan. Apabila dibiarkan akan menyebabkan masalah kesehatan serius bahkan …

Gula darah tinggi adalah penyakit saat tubuh Anda tidak membuat  atau menggunakan insulin. Dan ada beberapa cara menjaga kadar gula darah yang mudah untuk dilakukan. Insulin sendiri adalah hormon yang akan mengatur glukosa darah. Lalu, ia juga akan membantu dalam memasuki sel Anda untuk menambah energi. Gula darah tinggi ini juga biasanya dapat dikaitkan dengan …

Cara menurunkan kadar gula sangat penting diketahui untuk Anda yang mempunyai kadar gula darah tinggi. Ada berbagai cara untuk menurunkannya dan cara yang paling disukai adalah cara alami. Dengan menggunakan berbagai cara alami yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar gula darah. Mengapa Harus Menurunkan Kadar Gula Darah? Kadar gula darah sangat penting untuk dikontrol. Diusahakan …

Cara sehat menambah berat badan memang wajib buat diketahui terutama bagi anda yang kekurangan berat badan. Perlu diketahui apabila berat badan yang kurang ternyata juga sama berbahayanya dengan obesitas. Sebab kondisi seperti ini justru meningkatkan risiko kematian dini lebih tinggi.  Tidak sampai disitu saja, kondisi tersebut ternyata juga bisa meningkatkan risiko buat terkena infeksi, patah …

Mendengar kata kolesterol, sebagian orang mungkin akan segera mengasosiasikannya dengan penyakit yang menakutkan. Hal ini wajar sebab kadar kolesterol yang tinggi dalam darah memang berbahaya bagi kesehatan. Terlebih bila anda belum mengetahui cara menurunkan kolesterol dengan cepat, mungkin anda akan merasa lebih was-was.  Pada artikel kali ini, penulis akan mengupas lebih dalam tentang penyakit kolesterol. …

Usia manusia tidak bisa ditebak, memang benar semua sudah tercatat kapan meninggalnya, tetapi akan sangat bermanfaat jika Anda menjalani pola hidup sehat dengan cara menjaga kesehatan jantung untuk mengulur waktu hidup. Survey menunjukkan bahwa mereka yang menjalani pola hidup sehat lebih kecil terkena penyakit dalam seperti kolesterol, diabetes, jantung, ginjal dan sebagainya. Seperti apa gambaran …

Apakah Anda mengetahui aplikasi kencan online? Saat ini, ada banyak aplikasi sejenis yang memiliki keunggulan tersendiri. Nyatanya, banyak juga orang yang mengunduh dan menggunakannya. Berbeda dengan media sosial, aplikasi online dating ini memang lebih tertuju untuk mempertemukan dua orang dengan kriteria tertentu. Di antaranya adalah kesamaan minat, hobi, agama, visi hidup, dan sebagainya. Alasan Orang …

Seperti yang Kamu ketahui semua orang tentu saja menginginkan tubuh dengan berat badan yang ideal. Namun, bagaimana jika kondisi tubuh Kamu terlalu kurus, tentu hal tersebut bisa saja tergolong kekurangan gizi atau gizi buruk. Namun, jika Kamu ingin mendapatkan tubuh yang ideal dan ingin menaikkan berat badan maka dibawah ini ada beberapa cara menggemukkan badan …